久米川駅北口から徒歩2分。東村山市の鍼灸院・整骨院久米川ひかり鍼灸院・整骨院

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インソール(足底板)作成

◆「足と靴」でこんなお悩みございませんか?

  • 外反母趾やタコが気になる
  • 膝が変形(O脚、X脚)してる方
  • 歩くといろいろなところが痛くなる
  • よくフラフラして転びやすい
  • 靴を購入しても、いつも痛くて履けなくなる
  • スポーツをするといつも同じ場所に痛みが出る

など、足や靴のお悩みを抱えていらっしゃる方は近年増加しております。

足は身体の土台です。その土台となる足や靴に起こっているトラブルを放っておくと、徐々に身体の歪みを引き起こしてしまい、足以外の場所にもトラブルが起きてきます。
特に子供の場合はこれから歩行が形成されていく上でいろいろな問題が生じてきます。

◆まずは足の状態・歩き方・靴などのチェック

カウンセリング
当院のフットケアトレーナーが、足に関してのお悩み、現在まで何が原因でトラブルが起きてきたのかなどを詳しくお聞きします。
足の状態観察
足の変形、関節の動き、筋肉の働き具合、タコ、巻き爪、痛みの場所などを観察していきます。
足のサイズ測定
足のサイズ測定は、体重がかかっていない状態の足幅・足囲、体重がかかった状態の足長・足幅・足囲を測定します。足にフィットする靴を選び、インソールを作成のベースとなります。
合っていない靴にインソールを作成しても効果が半減してしまうのです。
現在履いてる靴の観測
普段履かれている靴の底の減り方・靴の傾き方・形の変わり方などを観察します。歩行時の異常な動きを予測します。
身体のバランスチェック
立った状態での全身のバランスから各関節のアライメント異常を観察していきます。
歩行観察
歩き方を詳しく観察し、全体のバランスから細かい動きをみていきます。この段階でトラブルの原因がどこにあるのかを確認し、インソールを作成する際のパッドの形を構想します。

 

◆カウンセリング結果のご説明とフィッティング

ご説明
ここまで得られた情報をもとに、トラブルの原因がどこにあるのか、またそれに対しての解決方法などを細かくご説明します。
靴のフィッティング
適正なサイズの靴の提案や正しい靴の履き方をお教えします。
靴の履き方をしっかりするだけで、トラブルが解決できることもあります。

◆インソール(足底板)で歩行異常を改善!

インソール(足底板・靴の中敷き)作成
歩行のバランスが崩れていると、足だけでなく身体のいろいろなところに負担が加わり、様々な症状が現れてきます。
久米川ひかり鍼灸院・整骨院で作成するインソールは、歩行を変化させ(歩行中の悪い動きを抑え)バランス良く歩けるようにしてあげる事を目的として作成します。
作成には60分程度のお時間がかかります。
インソール作成手順
  1. 足や身体の状態をチェックし、その情報をもとにインソール作成
  2. インソールを入れて歩行チェック
  3. 歩行状態をもとに微調整
  4. 2〜3を繰り返し、インソール完成

1か月後に調整(無料)を致します。その後も3~6カ月毎に調整(有料)させていただくことをお勧めします。