最近お昼ご飯だけダイエットもどき始めました😆
　

食べるものはいつも決まってサツマイモを食べてます笑
焼き芋にしたり、ふかし芋にしたり…🍠
小腹が空いたときも干し芋を食べてます
　　

いつの日かSNSでサツマイモダイエットというのをみてからずっとダイエットもどきをするときはサツマイモばっかり食べてます
先日、サツマイモを食べているところを院長先生にみられてしまい、笑われてしまいました😅
　

ダイエットにお勧めの食材があったら是非教えて下さい😄　
　

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