おはようございます。今日はまた雨です(T_T)

暑いのは苦手ですが梅雨明けが待ち遠しいです…。

最近の雨の日は湿気っていても気温が低く風邪を引いてしまいそうです。

皆さま気温の変化にご注意ください！

昨日、当院のInstagramで紹介させていただいている座ったままできるストレッチを

１種類更新いたしました！座ったままできるとテレビを見ながらや、見たいテレビの合間、

CM中に２０秒なら余裕でできそうです！

また更新したときにはまたこちらでもお伝え致しますのでぜひやってみてください！

座ったままできるストレッチ③

頭痛・肩こり・顎関節症・腰痛・膝の痛み・外反母趾・インソール作成・交通事故・むちうち・

ぎっくり腰・アレルギー・鍼治療等、お困りの方は久米川ひかり鍼灸院・整骨院にご相談ください。