2024年10月21日
ブルーベリーボウル
こんにちは
最近アサイーボールが流行っていますがお店で買うと高くつくので
家でアサイーの代わりにブルーベリーを使ってブルーベリーボウルを作るのにハマっています
ブンブンチョッパーでブルーベリーとヨーグルトをペースト状にしてその上にグラノーラと好きなフルーツをいれて食べます😊
作る手間はありますがアイスより罪悪感無く食べられるので
さっぱり冷たい物食べたいときはちょうど良いです😄
頭痛・肩こり・眼精疲労・顎関節症・腰痛・膝の痛み・外反母趾・インソール作成・交通事故・むちうち・ぎっくり腰・アレルギー・鍼治療等、お困りの方は、久米川・東村山・萩山・八坂の久米川ひかり鍼灸院・整骨院にご相談ください。 当院の各種診療内容はこちら