こんばんは。

今日は夕方から雨が降ってきました。

先週末から気温が一気に下がり冬の寒さがきた感じがします…！

寒い場所では雪がとても降っているらしいですね…。

先日修理に出したPCでしたが、また同じ症状が出たのでもう１度業者さんに

お願いして引き取ってもらいました…今度こそちゃんと直ってほしいです…。

寒さを感じる季節になればなるほど身体は不調を訴えます。

最近では皆さまよく足がつるという方が増えたような気がします。

改善していくために血流を良くするためにふくらはぎのストレッチを

心掛けるとよいでしょう。

明日には、対処方をご紹介したいと思います！

気になる方は明日のブログをお待ちください(*’▽’)

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